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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
记忆力下降和反应迟钝可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.年龄增长：随着年龄的增长，大脑的功能可能会逐渐下降，导致记忆力和反应速度变慢。
2.睡眠不足：长期缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能，包括记忆力和注意力。
3.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能会影响大脑的认知功能。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、叶酸、铁等，可能会影响大脑的健康。
5.脑部疾病：如阿尔茨海默病、帕金森病、中风等脑部疾病可能会导致记忆力下降和反应迟钝。
需要注意的是，记忆力下降和反应迟钝并不一定意味着患有严重的疾病，但如果这些症状持续存在或加重，建议及时就医进行评估和诊断。早期诊断和治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量。
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