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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
怀孕时经常流鼻血是一种常见的现象，这可能会让准妈妈们感到不适和担忧。以下是一些可能导致怀孕时流鼻血的原因和应对方法：
一、原因：
1.激素变化：怀孕期间，体内的激素水平会发生显著变化，这可能导致鼻腔内的血管扩张和充血，从而增加流鼻血的风险。
2.鼻腔黏膜干燥：孕期激素的变化也可能使鼻腔黏膜变得干燥，容易破裂出血。
3.血压升高：怀孕后期，孕妇的血压可能会升高，这也可能导致鼻腔内的小血管破裂。
4.鼻部损伤：如挖鼻孔、用力擤鼻涕或鼻部受到外伤等，都可能引起流鼻血。
二、应对方法：
1.保持鼻腔湿润：使用生理盐水滴鼻液或加湿器来增加空气湿度，有助于保持鼻腔黏膜湿润。
2.避免刺激：不要挖鼻孔、用力擤鼻涕或揉搓鼻部，避免鼻部受到外伤。
3.控制血压：如果有高血压问题，应按照医生的建议进行治疗，控制血压在正常范围内。
4.正确擤鼻涕：轻轻擤鼻涕，一次只擤一个鼻孔，避免同时擤两个鼻孔。
5.坐下或半躺：如果发生流鼻血，应坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以免血液流入喉部引起呛咳。
6.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，帮助止血。
7.寻求医疗帮助：如果流鼻血频繁、严重或持续时间较长，或者伴有其他症状，如头晕、乏力等，应及时就医，寻求专业的医疗建议。
需要注意的是，虽然怀孕时流鼻血通常是正常的生理现象，但也可能是某些潜在健康问题的信号。因此，如果对流鼻血的情况感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。医生可以进行详细的检查，排除其他潜在的问题，并提供适当的建议和治疗。
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