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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
胳膊与腿的比例不成正比例可能是因为锻炼不均衡。如果主要进行上半身的运动，比如力量训练或仅仅做一些上肢的运动，而忽视了下半身的运动，那么胳膊会相对于腿部发展得更强壮。
遗传因素也可能导致胳膊与腿的比例不成正比例。有些人天生上肢比较发达，而下肢相对较细，可能是因为一些家族遗传或基因因素导致。
饮食习惯也会影响身体比例。如果饮食习惯导致身体脂肪分布不均匀，可能导致腿部的肌肉相对较少，从而使身体比例显得不成正比例。
年龄因素也会引起胳膊和腿部的肌肉比例变化。随着年龄的增长，肌肉的质量和弹性可能会减少，特别是下半身肌肉，可能会导致腿部相对较细。
如果有长时间坐姿工作或久坐的生活习惯，可能导致腿部肌肉发展不足，从而使身材比例不成正比例。尽量起身活动，多进行腿部的运动可以改善这个问题。
如果想要改善身体比例，可以尝试平衡全身的锻炼，合理饮食，适当活动，并且注意保持良好的坐姿和体态。如有需要，可以咨询专业人士或健身教练的建议。
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