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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛瘘手术后总想大便是一个比较常见的情况，可能会给患者带来一些困扰和不适。在这种情况下，患者需要采取一些措施来缓解这种情况，同时也需要在医生的指导下进行治疗和调理。下面是一些关于肛瘘手术后总想大便的处理方法：
1.饮食调理：饮食对于肛瘘手术后总想大便是非常重要的。患者应该尽量避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物和高纤维食物，这些食物会刺激肠道，增加排便的频率。可以选择清淡易消化的食物，如米饭、面包、蔬菜等，保持膳食的平衡和多样性。
2.均衡饮水：保持充足的饮水量有助于软化粪便，减少大便的刺激性，有助于减轻肛瘘手术后总想大便的情况。建议每天饮水量在2000-3000毫升。
3.定时排便：养成定时排便的习惯可以帮助调节肠道功能，减少不适的情况。可以选择在早晨、饭后等固定的时间进行排便，这样有助于训练肠道功能，缓解肛瘘手术后总想大便的情况。
4.运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便，减轻肛瘘手术后总想大便的情况。可以选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，保持身体的健康和活力。
如果出现严重的不适症状，如持续腹胀、腹痛、出血等，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。
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