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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
当出现腹泻、呕吐和发烧症状时，以下是一些建议的应对方法：
1.保持水分摄入：频繁的腹泻和呕吐会导致身体失去大量水分和电解质，因此要确保充足的水分摄入。可以饮用清水、淡盐水或口服补液溶液，以补充流失的水分和电解质。
2.注意饮食：在症状缓解之前，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.休息和保持身体温暖：身体需要休息来恢复体力，尽量减少活动并保持充足的睡眠。同时，注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，腹泻、呕吐和发烧可能是多种疾病的症状，如食物中毒、肠胃炎、感染等。医生会根据具体情况进行评估，并可能进行进一步的检查和治疗。此外，遵循医生的建议和处方是确保康复的重要步骤。
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