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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病患者在病情稳定期可以进行适当的锻炼，但在病情活动期应避免锻炼。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
风湿病患者在锻炼时需要注意以下几点：
-选择适合的锻炼方式：患者可以选择一些低强度、低冲击的运动，如散步、瑜伽、游泳等。避免进行高强度、高冲击的运动，如跑步、跳跃等。
-控制锻炼时间和强度：患者在锻炼时应逐渐增加锻炼时间和强度，避免过度疲劳。
-注意保暖：风湿病患者在锻炼时应注意保暖，避免受凉。
-定期复查：患者在锻炼期间应定期复查，以便及时调整治疗方案。
总之，风湿病患者在病情稳定期可以进行适当的锻炼，但在病情活动期应避免锻炼。患者在锻炼时应注意选择适合的锻炼方式、控制锻炼时间和强度、注意保暖，并定期复查。
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