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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，会引起皮肤、关节、肾脏等器官的炎症，严重影响患者的生活质量。得了红斑狼疮以后，患者需要特别注意保健和治疗。下面是一些注意事项：
1.照顾皮肤：红斑狼疮患者常常会有皮肤疾病，如红斑、疱疹等，需要注意保持皮肤的清洁和湿润，避免阳光直射，穿戴透气服装。
2.控制饮食：红斑狼疮患者需要控制饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等，以减轻身体炎症反应。
3.规律锻炼：适当的体育锻炼有助于增强免疫力，减轻疾病症状，但需要避免剧烈运动，以免加重病情。
4.定期检查：红斑狼疮患者需要定期进行医生检查，包括血常规、尿常规、肾功能等指标，及时发现疾病变化并进行调整治疗方案。
5.避免感染：红斑狼疮患者免疫系统较差，容易受到感染，需要注意保持环境清洁，避免接触传染源，做好预防措施。
6.避免紧张和压力：情绪波动会影响红斑狼疮患者的病情，需要避免紧张、焦虑和压力，保持良好的心态。
7.持续治疗：红斑狼疮是一种慢性疾病，需要患者长期进行治疗，并遵医嘱服药，定期复诊，不可随意停药。
总之，得了红斑狼疮以后，患者需要通过良好的生活习惯、规律的治疗和定期检查，来控制和缓解疾病，改善生活质量。同时也需家人和社会的理解和支持，共同面对疾病，积极应对。
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