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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
晕堂是指人们在公共澡堂洗澡时，由于澡堂空气不流通，部分人群容易感觉头晕目眩 四肢无力、恶心，严重时还会出现短暂的休克症状，这种情况即称为晕堂。低血糖、脑供血不足、体位性眩晕都是引发晕堂的主要原因，一般而言，晕堂对人体身体没有太大的伤害，将患者及时移动到通风处即可。除此之外，人们在洗热水澡或蒸桑拿时，出现的心慌、头晕、四肢乏力甚至跌倒的现象也为“晕堂”现象。
洗澡晕堂时的急救措施
1、晕堂患者多有贫血症状，因为在洗热水澡或蒸桑拿时，人的皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，从而影响到全身血液循环，进而引起“晕堂”。因此，如果洗澡中出现晕堂现象不要惊慌，应立即采用一些必要的急救措施。
2、如果是症状较轻的患者，只要立即离开浴室，找到空气较为新鲜的地方躺下，进行天气，并喝一杯热水，就会慢慢恢复正常。如果是症状较为严重的患者，要立即放松休息，取平卧位姿势，同时用身边可取到的书、衣物等把腿垫高，待其症状稍微好转过后，应把窗户打开通风，再用冷毛巾擦拭身体，过一段时间后就会恢复。
3、因此，人们在洗澡时应缩短洗澡时间，不要长时间停留于浴室，患有心绞痛、心肌梗死等心脏病的患者尤其应避免长时间洗澡。此外，浴室内一定要安装排风扇，可以保持室内空气新鲜，从而预防晕堂现象的发生。
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