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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当鼻子流血不止时，首先要保持冷静并迅速采取措施来止血。以下是一些科学有效的方法：
1.坐下来：当鼻子流血时，首先要坐下来，不要趴着或者仰着，同时保持头部稍微向前倾斜，以防止血液流入喉咙引起呛咳或窒息。
2.压迫鼻腔：用干净的纱布或纸巾轻轻擤掉鼻腔里的血块，然后用力捏住鼻子，用拇指和食指捏住鼻子两侧的软骨部分，坚持向鼻子施加压力，持续约10-15分钟。
3.使用冰袋：如果鼻子流血的原因是撞击或者外伤引起的，可以在鼻子周围敷上冰袋来缓解疼痛和减少出血量。
4.勿揉鼻子：不要用手指揉搓鼻子或者鼻翼，这样会加重出血情况。
5.就医：如果以上方法无法控制鼻子的出血，或者出血情况持续时间较长，就需要马上去医院就诊，以便确定出血原因并采取相应的治疗措施。
鼻子流血可能由多种原因引起，如过度清洁鼻子、鼻腔内受伤、血小板减少等。如果经常出现鼻子流血的情况，建议去医院进行进一步的检查和治疗。此外，保持饮食均衡、适当运动、避免受伤等措施也有助于预防鼻子流血的发生。
总之，在鼻子流血不止的情况下，要及时采取有效的措施来处理，同时保持冷静，如有必要及时就医，以确保自己的健康安全。
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