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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝感冒时，饮食选择应综合考虑宝宝的年龄、感冒症状以及身体状况等因素。
一般来说，宝宝感冒时可以适量食用鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12、磷、铁等营养成分，有助于宝宝身体的恢复。
但需要注意的是，如果宝宝感冒伴有发热症状，建议暂时避免食用鸡蛋，因为发热会使体内新陈代谢加快，而鸡蛋中含有较高的蛋白质，进食后会增加身体的负担，不利于病情的恢复。此外，如果宝宝感冒伴有消化不良、腹泻等症状，也建议暂时避免食用鸡蛋，以免加重胃肠道负担，导致症状加重。
总的来说，宝宝感冒时可以适量食用鸡蛋，但需要根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝感冒症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行饮食调整。
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