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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝在出生后就可以看灯光，但由于宝宝的视力还在发育中，因此需要注意一些事项。
首先，新生儿的视力非常有限，只能看到近距离的物体，大约20-30厘米。因此，在宝宝出生后的头几个月，应该将灯光调暗，避免直接照射到宝宝的眼睛。
其次，宝宝的眼睛对光的敏感度较高，因此在使用灯光时，应该避免使用过于明亮的灯光，以免刺激宝宝的眼睛。可以选择柔和的灯光，如黄色或橙色的灯光，这些灯光对宝宝的眼睛刺激较小。
另外，宝宝在睡觉或休息时，应该避免使用灯光，以免影响宝宝的睡眠质量。如果需要使用灯光，应该选择柔和的灯光，并在宝宝醒来后及时关闭灯光。
最后，家长应该定期带宝宝去医院进行视力检查，以确保宝宝的视力发育正常。如果发现宝宝的视力有问题，应该及时进行治疗。
总之，宝宝在出生后就可以看灯光，但需要注意灯光的亮度、颜色和使用时间，以保护宝宝的眼睛。同时，家长也应该定期带宝宝去医院进行视力检查，以确保宝宝的视力发育正常。
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