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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
5个月宝宝10天没拉屎是一种常见的现象，但也需要引起家长的重视。如果宝宝没有其他不适症状，家长可以先尝试一些方法来帮助宝宝排便。
1.腹部按摩：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，按照顺时针方向按摩，每次5-10分钟，以促进宝宝的肠道蠕动，帮助排便。
2.母乳喂养：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以增加母乳中的膳食纤维含量，促进宝宝的肠道蠕动，帮助排便。
3.配方奶喂养：如果宝宝是配方奶喂养，家长可以尝试调整奶粉的冲调比例，适当增加奶粉的浓度，以增加宝宝的饱腹感，减少便秘的发生。
4.**使用开塞露：如果宝宝长时间没有排便，且出现腹胀、腹痛等症状，家长可以在医生的指导下使用开塞露帮助宝宝排便。
5.就医治疗：如果宝宝的便秘症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如发热、呕吐、拒食等，家长应及时带宝宝就医，以排除其他疾病的可能。
总之，5个月宝宝10天没拉屎，家长可以先尝试一些方法来帮助宝宝排便，如果宝宝的症状持续不缓解，应及时带宝宝就医。
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