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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘是一种常见的皮肤问题，特别是在嘴角和下巴附近。长痘的原因可能是多方面的，例如内分泌失调、压力过大、不良的生活习惯等。因此，想要有效地解决长痘问题，需要从多方面进行调理和改善，
以下是一些治疗痘痘的方法：
1、保持皮肤清洁：用温水和温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性的化妆品和洗面奶。
2、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、甜腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3、作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、心理调节：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉快。
5、医美治疗：如果痘痘比较严重，可以考虑进行医美治疗，如光子嫩肤、激光治疗等。
6、药物治疗：可以使用外用药物和口服药物进行治疗。外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服药物包括抗生素、异维A酸等。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行。
总之，长痘是一个需要长期调理的问题，需要综合考虑饮食习惯、生活习惯、情绪状态以及护肤品的选择和使用。只有做到综合护理，才能有效地改善长痘问题，让肌肤回复健康、光滑。
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