熬夜是一种危害人的不良习惯，容易导致人体罹患一些疾病，降低人白天的学习、工作效率。熬夜没有一个特定的时间点标准，对于不同年龄段的人，其熬夜点也不一样，只有在过了熬夜点后入睡，才算是熬夜。就目前而言，熬夜已经成为多数人的一种常态生活习惯，但其实熬夜的危害有很多。
熬夜眼睛会变小吗
1、熬夜不会使得眼睛变小。如果出现熬夜后眼睛变小，可能是因为熬夜导致了眼袋和眼皮肿胀，引起双眼皮消失，因此会显得眼睛比平常小，但实际上熬夜不会导致个人的眼睛变小；
2、养成良好的用眼习惯，避免熬夜和疲劳用眼，是避免视力下降，或者避免眼疾病发生的关键因素。长期疲劳用眼对人体百害无一利，容易导致眼睛发干、肿胀、充血和视力模糊。如果眼睛出现问题，建议患者及时到医院进行诊断和治疗。
熬夜的危害
1、熬夜容易引发人体免疫功能失调。熬夜除了会引起黑眼圈、精神疲倦等表面症状之外，还会导致身体免疫功能失调，患者处于亚健康状态，容易出现各类疾病；
2、引起神经衰弱头痛失眠等症状。正常情况下，交感神经应在白天兴奋，夜间休息，而熬夜会导致交感神经兴奋和休息的时间颠倒，长期熬夜还会引起记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。
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