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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一动就疼没精神好像是肉疼可能是肌肉疲劳、受伤、感染等原因导致的，可以遵医嘱通过多休息、冷热敷、药物等方式来治疗，能够起到缓解效果。
1.肌肉疲劳：长时间的从事一些过重的体力劳动就会导致肌肉处于疲劳的状态，从而会引起一动就疼，没精神好像是肉疼，一般可以适当的休息，可以缓解疼痛，也可以恢复体力。
2.受伤：当受到磕碰或者是挤压之后，可能会导致软组织受损引起上述情况的发生，一般可以使用冰块对局部进行冰敷，能够减轻肿胀和疼痛的症状，在24小时以后可以对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解肌肉疼痛。
3.感染：当机体受到感染之后，在炎症因子的反复刺激下，就有可能会导致患者的身体出现疼痛的症状，而且没有精神，一般需要注意多休息，保证充足的睡眠能够达到缓解效果，必要的时候也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到缓解的效果。
如果疼痛持续不减或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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