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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
患者做完椎间孔镜手术后恢复比较快，一般手术当天就能下床，次日出院后可以回家静养，平时不能剧烈运动，连扭腰动作都不能做，一般要等待半年后才可以活动。同时还要避免负重，不可以拎10公斤重量以上的物品。如果是女性患者，做家务时弯腰幅度不能太大，因为椎间盘做完这种手术后会有破口，动作幅度太大，会引起新的裂口出现。
做完椎间孔镜手术后多久可以和正常人一样
1、患者完成椎间孔镜手术后，一般1~3个月能够和正常人一样，但刚完成这项手术后，患者应卧床休息一个星期，卧床期间应坚持患肢抬高及腰背肌功能锻炼。
2、坚持腰背肌功能锻炼，可以增强腰椎的稳定性，在锻炼1~3个月后，其力量才能得到加强，腰背肌肉锻炼通常包括小燕飞动作，每天可以做4~6组，每组10次。
做完椎间孔镜手术有哪些后遗症
1、即使椎间孔镜手术很顺利，也有小概率存在后遗症的可能性，比如有的患者会腰疼、下肢疼，特别是活动后疼痛比较明显，有的患者持续时间比较长，有的甚至会一直觉得腰部不舒服。但部分患者的腰疼会在天气变化时发生。
2、下肢麻木疼痛的症状虽然有所缓解，但也会有一部分的残留症状，只是这类轻微症状对生活工作影响不太大。
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椎间孔镜术后的注意事项
椎间孔镜技术被认为是治疗腰椎间盘突出最安全、有效的脊柱微创技术。尽管椎间孔镜技术使得患者的术后康复期明显短于传统手术，但患者行椎间孔镜手术后仍然需要一段时间的康复期。 详细»
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孔镜手术后注意事项
孔镜手术主要是用来治疗腰椎疾病的一个微创手术，手术创伤小，治疗效果好。孔镜手术之后需要注意卧床休息，患者要尊新医生的指导，不能擅自下床活动。孔镜术后的三个月内遵医嘱常规用药，可以缩短康复的时间以及缩短... 详细»
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椎间孔镜手术后的锻炼方法
椎间孔镜手术方法是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创手术器械、成像和图像处理系统等共同组成的一个脊柱微创手术系统。在彻底切除突出或脱垂髓核的同时，清除骨质增生 、治疗椎管狭窄、可以使用射频技术... 详细»
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椎间孔镜手术后多久能回归工作
腰椎间盘手术后多久能工作，取决于具体的康复情况、患者具体工作的性质以及他是否过度劳累。病人至少需要休息6周，如果没有异常疼痛可以去工作，但不能从事严重的体力劳动。如果累了，长时间站立，建议延长休息时间... 详细»
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椎间孔镜手术后多久能下地活动
做完椎间孔镜手术以后，是尽量需要休息一段时间才可以下地活动的，一般在半个月左右就可以了，不要太过早的下床活动或者下床走路，每个患者的身体状况是不一样的，所以恢复的情况也是不一样。在手术以后要避免长时间... 详细»
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