肌肉酸痛在现代生活中是一种较为常见的症状，可由多种原因引起，诸如运动、感染性疾病等。一般认为，组织牵连、肌肉痉挛、结缔组织损伤可引起肌肉的酸痛。运动是引起肌肉酸痛的常见原因之一，患者通常会在1至3天恢复如初。
睡觉起屁股肌肉酸痛的原因
1、睡觉姿势有误导致屁股肌肉酸痛。不正确的入睡姿势，会对臀部周边的毛细血管神经系统造成压迫，导致血气循环系统的正常循环受阻，患者可以多去室外开展户外活动，有助于推动人体血液循环系统的正常运行；
2、全身肌肉筋膜炎。患有全身肌肉筋膜炎的患者，有可能会出现醒后屁股肌肉酸痛，建议患者采用热毛巾热敷的方式减轻酸痛感，还有利于加快肌肉周边的血液循环，促进疼痛感的消失。
肌肉酸痛的类别
1、抽筋。抽筋在医学上被称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的腿抽筋，是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉变硬，引起患者疼痛感；
2、酒后肌肉酸痛。酒精过量在体内堆积，会导致肌肉产生的大量的肌酸和乳酸，患者会出现四肢肌肉酸痛及全身肌肉酸痛，并伴随着肿胀感；
3、腰背酸痛。腰背酸痛主要以腰部、背部、肩部和腿部的放射性疼痛、咳嗽痛和牵拉痛为主，对人的正常生活会造成较大的影响。
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