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睡觉起来肌肉酸痛是怎么回事

病情描述:睡觉起来肌肉酸痛是怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉起来肌肉酸痛,主要是以下几种原因引起的:1、睡姿不正确引起的。2、睡觉时着凉引起的。3、运动过度引起的。

    若是睡姿不正确引起的,可以调整睡姿缓解症状。若是睡觉着凉引起的,可以做好保暖工作缓解症状。若是运动过度引起的,可以按摩肌肉改善症状。

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