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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头皮毛囊炎是一种常见的头皮疾病，主要是由细菌感染引起的。它会导致头皮上出现红色的丘疹、脓疱，并伴有瘙痒、疼痛等症状。如果不及时治疗，可能会导致头皮感染加重，甚至引起脱发。以下是毛囊炎的根治方法：
1.保持头皮清洁
头皮毛囊炎的发生与头皮油脂分泌过多、细菌感染等因素有关。因此，保持头皮清洁是预防和治疗头皮毛囊炎的关键。建议每天洗头，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水或护发素。洗头时，要用指腹轻轻按摩头皮，不要用力搔抓，以免损伤头皮。
2.合理饮食
饮食也与头皮毛囊炎的发生有关。建议多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。此外，要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
3.使用药物治疗
如果头皮毛囊炎症状较轻，可以使用外用药物治疗，如抗生素软膏、洗剂等。如果症状较重，需要口服抗生素治疗。在使用药物治疗时，要按照医生的建议使用，不要自行停药或换药。
4.物理治疗
物理治疗也是治疗头皮毛囊炎的一种方法。如紫外线照射、红外线照射等，可以促进头皮血液循环，减轻炎症。
如果症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
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