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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
吃鱼油对肝脏是不会不好的,事实上,鱼油对于肝脏健康有着积极的影响。
首先,鱼油含有丰富的欧米加-3脂肪酸,这些脂肪酸对肝脏有益处。欧米加-3脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,有助于预防脂肪肝和其他与脂肪代谢相关的疾病。此外,欧米加-3脂肪酸还具有抗炎作用,可以减轻肝脏的炎症反应,有助于保护肝脏健康。
另外,鱼油中的维生素D也对肝脏有益。维生素D是维持肝脏健康的关键营养素之一,它能够帮助肝脏排除有害物质,调节免疫功能,促进细胞再生,有助于预防肝脏疾病的发生。
而且,鱼油还具有抗氧化作用,可以帮助减轻肝脏的氧化压力,保护肝脏细胞免受自由基的损害,有助于维持肝脏健康。
当然,任何东西都是有两面性的,过量摄入鱼油也可能对肝脏造成负面影响。因此,在补充鱼油时需要注意适量,遵循医生或营养师的建议,不要盲目大量摄入。
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口臭是不是肝脏不好
口臭并不一定是肝脏不好引起的,但肝脏问题可能会导致口臭。肝脏是人体最大的内脏器官之一,具有多种重要的生理功能,如代谢、解毒、合成等。如果肝脏出现问题,如肝炎、肝硬化、肝癌等,可能会导致体内毒素和废物的... 详细»
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检查的是不是肝脏不好
肝脏是人体内最大的器官之一,它具有多种重要的功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。如果肝脏出现问题,可能会对身体健康造成严重影响。以下是一些可能表明肝脏不好的症状:1.黄疸:皮肤和眼睛发黄,这是由于肝脏无... 详细»
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心脏不好能吃鱼油吗
心脏不好的患者是可以适当的吃一些鱼油的,鱼油的主要成分就是不饱和脂肪酸,可以起到软化血管的作用,也可以起到降低血压和降低血脂的作用,也有利于促进心脏病的进一步好转。但是鱼油只是一种保健品,并不能够替代... 详细»
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长不高是不是肝脏不好的
长不高并不一定与肝脏健康有直接关系。身高主要受遗传因素、营养状况、生长激素分泌等多种因素影响,而肝脏健康只是其中的一小部分。首先,遗传因素是决定一个人身高的重要因素之一。父母的身高往往会直接影响到子女... 详细»
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肚子胀恶心是不是肝脏不好
肚子胀恶心并不一定就是肝脏不好。这两种症状可能是由许多不同的问题引起的,而肝脏健康问题只是其中的一种可能性。肝脏是人体最重要的器官之一,它在体内扮演着很多重要的角色,包括制造胆汁、分解毒素、合成蛋白质... 详细»