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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
四肢发冷是由于血液不足或者血液无法流向四肢末端，因灌注不足而导致的体温低于正常水平。血液把氧气输送到身体的各个部位，而氧可以通过燃烧产生热能，从而温暖四肢。但是心血管系统出现功能障碍，则血液无法输送到四肢末梢，从而导致四肢发冷。四肢发冷的主要病因有心血管系统的功能障碍而影响血液运行输送，四肢血管阻塞，交感神经障碍和内分泌系统疾病等。
四肢发冷怎么办
四肢发冷的治疗方法主要是缓解发冷症状，以及治疗四肢发冷的根本病因。临床上主要以一般治疗和药物治疗为主，部分情况可能涉及到原发病的治疗。
1、四肢发冷症状较轻的患者可以进行保暖和按摩处理。可用热水袋或者火炉保持四肢的温暖(糖尿病患者慎用)，局部采用按摩手法，促进血液循环。
2、由过量使用退热药而导致的四肢发冷，应该立即停药。应该遵医嘱服用药物，不自行服药。
3、对于痛经等导致的四肢发冷，主要是对症治疗，以止痛、镇静为主，还要重视心理的治疗。保持足够的休息和睡眠、规律地进行锻炼、戒烟。
4、对于出血导致的四肢发冷的处理原则为针对病因，迅速止血，补充血容量、纠正休克及防治感染。如果是消化道大出血引起的四肢发冷，可进行三腔气囊管压迫止血、内镜直视下止血、手术止血等。
5、饮食方面，四肢发冷的患者应该多喝热水，多食热性和可补充血容量的食物，少吃生冷寒凉食物，应该避免进食油腻、辛辣、刺激性食物等。
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