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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
转氨酶的正常范围通常在 0-40 U/L 之间，而 120 U/L 明显高于正常范围。这意味着肝脏可能受到了一定程度的损伤。以下是脂肪肝导致转氨酶升高的原因及应对措施。
一、原因
1. 脂肪在肝脏内堆积：过多的脂肪会干扰肝细胞的正常功能，导致肝细胞受损，释放出转氨酶。
2. 炎症反应：脂肪肝可能引发肝脏的炎症反应，炎症细胞浸润会进一步损伤肝细胞，导致转氨酶升高。
3. 肝细胞坏死：在严重的脂肪肝情况下，肝细胞可能会发生坏死，这也会导致转氨酶释放到血液中。
二、应对措施
1. 就医检查：首先，应及时就医，进行进一步的检查，如肝脏超声、血脂检查等，以确定脂肪肝的程度和可能的病因。
2. 生活方式改变：采取健康的生活方式对于改善脂肪肝和降低转氨酶非常重要。这包括均衡饮食、控制体重、增加运动量、戒烟限酒等。
3. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
4. 运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗体内脂肪，减轻脂肪肝。
5. 控制体重：如果超重或肥胖，减轻体重是关键。通过合理的饮食和运动计划，逐渐达到健康的体重范围。
6. 定期复查：按照医生的建议定期复查肝功能，以监测转氨酶的变化和脂肪肝的进展情况。
总之，脂肪肝导致的转氨酶升高需要引起重视，但通过积极的生活方式改变和医疗干预，大多数情况下可以控制脂肪肝的进展，降低转氨酶水平，保护肝脏健康。如果对脂肪肝或转氨酶升高有任何疑问，应咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。
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