引起小腿侧面筋疼最常见的原因是患者局部受到了创伤，如肌腱牵拉痛是最常见的一种肌腱牵拉损伤。还有可能是局部发炎引起的，如感染性急性炎症或者慢性炎症，当肌腱在长期活动和磨耗后，能与腱鞘形成慢性无菌性炎症。另外，由于慢性牵拉，跖腱膜导致局部损伤，造成跖腱膜炎，也很常见，因为位于脚底，同样会导致脚筋疼痛。缺钙或肌肉筋膜炎症也会引起疼痛，但对健康没有过分的伤害。只是长期不治还是会越来越严重，最好及时就诊。
小腿侧面筋疼需注意什么
1、患者出现小腿侧面筋疼，一定要积极的注意休息，要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉。
2、端正身体姿势，避免长时间坐立，避免长时间一个姿势，避免弯腰负重。
3、患者平时要多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，同时适当的进行体育锻炼。
小腿侧面筋疼如何治疗
1、如果局部是由于外伤导致的，需要抬高患肢，使用消炎镇痛的药物对症处理，不能推拿按摩。要可以注射脱水消肿液治疗，以及口服消炎镇痛药物，营养神经药物治疗。
2、如果患者是肌肉劳损、过度劳累而引起的小腿侧面筋疼，可以通过按摩、热敷等方法进行治疗。可促进血液循环，改善症状。
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