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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
减肥会导致不来月经的原因主要与体重下降和体脂率过低有关。
1. 体重下降：当人体的体重下降到一定程度时，会影响体内的激素水平，导致激素分泌失衡。在女性中，体重下降可能会导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响促卵泡激素和促黄体生成素的分泌。这两种激素对于卵巢功能和月经周期的正常运作至关重要。当它们的分泌减少时，卵巢功能会受到抑制，导致卵泡发育不良和排卵异常，最终引发月经失调甚至闭经。
2. 体脂率过低：女性体内需要一定量的脂肪来维持正常的月经周期。当体脂率过低时，体内的雌激素水平会下降，导致子宫内膜无法正常增生和脱落，从而引发月经不规律或闭经。此外，体脂率过低还会影响下丘脑的功能，进一步干扰正常的月经周期。
减肥导致的月经失调通常是暂时的，一旦体重恢复正常，激素水平也会逐渐恢复正常，月经周期也会随之恢复。但如果减肥过程中出现严重的月经失调，或者体重已经恢复正常但月经仍未恢复，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，减肥过程中也应注意保持均衡的饮食和适量的运动，以避免过度减肥对身体健康造成不良影响。
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