性行为时突然来月经是一种比较常见的情况，以下是一些应对方法和注意事项：
1.停止性行为：如果发现性行为时突然来月经，应立即停止性行为，以避免感染和其他健康问题。
2.清洁身体：使用温水和温和的清洁剂清洁身体，特别是外阴部，以保持清洁和卫生。
3.更换卫生巾：使用干净的卫生巾或卫生棉条，及时更换，以保持清洁和舒适。
4.注意休息：性行为时突然来月经可能会导致身体不适，应注意休息，避免过度劳累。
5.注意饮食：在月经期间，应注意饮食，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
6.注意个人卫生：在月经期间，应注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，保持外阴部清洁和干燥。
7.观察身体状况：如果出现身体不适，如腹痛、发热、头痛等，应及时就医，以确保身体健康。
需要注意，性行为时突然来月经可能会导致感染和其他健康问题，因此应注意个人卫生和健康。如果出现身体不适，应及时就医。
以上内容仅供参考，如有需要请及时就医。
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