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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经呈棕色且量少可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
- 正常生理现象：
- 月经初期或末期：在月经开始或结束时，出血量较少，经血在阴道内停留时间较长，可能会被氧化而呈现棕色。
- 月经周期不规律：如果月经周期不规律，可能会导致月经量少且颜色异常。
- 疾病因素：
- 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能影响激素水平，导致月经异常。
- 子宫内膜疾病：如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜变薄等，可能影响经血的排出和颜色。
- 其他：贫血、营养不良、过度疲劳、精神压力过大等也可能影响月经。
如果月经呈棕色且量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如腹痛、腰痛、月经周期不规律等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯也有助于维持月经的正常。建议：
- 注意个人卫生，保持外阴清洁。
- 均衡饮食，摄入足够的营养。
- 避免过度劳累和精神压力过大。
- 适当运动，增强体质。
- 注意保暖，避免着凉。
总之，如果对月经情况有任何疑虑，最好咨询医生以获得专业的建议和指导。
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