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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
晕车后头疼是一种常见的症状,可能会让人感到不适和困扰。以下是一些缓解晕车后头疼的方法:
1.休息:找一个安静、舒适的地方休息,放松身体和心情,有助于缓解头疼。
2.呼吸新鲜空气:打开车窗或到室外呼吸新鲜空气,增加氧气供应,可能会减轻头疼症状。
3.喝水:喝一些水或其他无糖饮料,保持身体水分,有助于缓解头疼。
4.按摩头部:轻轻按摩头部,特别是太阳穴和额头部位,可以缓解头疼。
5.药物治疗:如果头疼严重,可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如,可以服用止痛药、晕车药等,但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是,如果晕车后头疼持续时间较长或症状严重,建议及时就医,以排除其他潜在的健康问题。
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