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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
烟酰胺和VC可以一起使用，而且它们之间还有协同作用。
首先，烟酰胺和VC都是具有抗氧化作用的营养素。烟酰胺是一种维生素B3,能够减少自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤；而VC则是一种强效的抗氧化剂，能够清除自由基并促进胶原蛋白的合成。因此，两者结合使用可以增强抗氧化效果，有助于预防皮肤老化、色斑等问题。
其次，烟酰胺和VC还可以促进肌肤的新陈代谢和修复。烟酰胺能够刺激皮肤细胞的代谢活动，加速角质层的更新；而VC则能够促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性和紧致度。因此，两者结合使用可以帮助改善肤色不均、细纹等问题，让肌肤更加健康有光泽。
此外，烟酰胺和VC还可以调节油脂分泌，减少痘痘的发生。烟酰胺能够抑制皮脂腺的分泌，减少油脂堆积；而VC则能够调节皮肤的酸碱平衡，防止细菌滋生。因此，两者结合使用可以有效控制痘痘的发生，让肌肤更加清爽干净。
需要注意的是，虽然烟酰胺和VC可以一起使用，但是在使用过程中也需要注意一些问题。例如，烟酰胺可能会引起皮肤过敏反应，因此在初次使用时需要先进行局部测试；同时，VC也是一种易氧化的物质，建议选择稳定性较高的产品，并在开封后尽快使用完毕。
总之，烟酰胺和VC可以一起使用，并且具有协同作用。通过它们的联合使用，可以达到更好的护肤效果，让肌肤更加健康有光泽。
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