腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，按摩可以缓解疼痛和不适，但需要在专业医生的指导下进行。以下是一些常见的按摩方法：
1. 推法：用手指或手掌沿着脊柱两侧从下往上推，力度适中，以缓解肌肉紧张和疼痛。
2. 揉法：用手指或手掌在腰部疼痛部位轻轻揉动，以放松肌肉和缓解疼痛。
3. 点按法：用手指或按摩工具在腰部的穴位上进行点按，以刺激穴位和缓解疼痛。常用的穴位有肾俞、大肠俞、腰阳关等。
4. 扳法：医生用双手握住患者的腰部，进行旋转、拉伸等动作，以调整腰椎的位置和缓解疼痛。
5. 牵引法：通过牵引装置拉伸腰部，以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
需要注意的是，按摩只能缓解腰椎间盘膨出的症状，不能治愈疾病。在进行按摩前，应先咨询医生的意见，以确定是否适合按摩以及按摩的方法和力度。
-
-
腰椎间盘膨出怎么治疗
陈镇秋 主任医师
-
-
腰椎间盘膨出怎样锻炼
刘晓明 主治医师
-
-
腰椎间盘膨出是怎么回事
肖丹 主任医师
-
-
345腰椎间盘膨出怎么治疗
张力 主任医师
-
-
腰椎间盘膨出如何治疗？
陈崇 主治医师
-
-
腰椎间盘膨出症状治疗方法
唐晶晶 主治医师
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长治疗膝、踝部...
-
-
腰椎间盘膨出颈椎间盘膨出
腰椎间盘膨出和颈椎间盘膨出是常见的脊椎疾病，是由于椎间盘突出或压迫神经或脊髓引起的症状。在日常生活中，很多人可能会听说这两种疾病，但对其了解并不深刻。下面将介绍腰椎间盘膨出和颈椎间盘膨出的基本知识。腰... 详细»
-
-
腰椎间盘突出腰椎间盘膨出
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出是两种常见的脊柱疾病，它们都与腰椎间盘的退变有关，但在病理和症状上有所不同。腰椎间盘是位于腰椎椎体之间的软骨盘，由纤维环和髓核组成。它的主要作用是缓冲脊柱的压力，保持脊柱的灵... 详细»
-
-
腰椎间盘膨出腰不痛
腰椎间盘膨出是一种常见的腰椎疾病，通常会引起腰部疼痛和不适。然而，有些患者可能并不会感到腰痛，这种情况很容易引起误解。腰椎间盘膨出是指椎间盘的内部物质从椎间盘向椎管内侧或者外侧突出，压迫了周围的神经组... 详细»
-
-
腰椎间盘膨出正确睡法
腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，正确的睡姿对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些建议：1.选择合适的床垫：床垫应该能够提供足够的支撑，使脊柱保持自然的曲线。过硬或过软的床垫都可能加重症状。2.仰... 详细»
-
-
腰椎间盘膨出怎么治疗
腰椎间盘膨出是指腰椎间盘的纤维环部分破裂，但外层仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纤维环。这种情况通常不会引起严重的症状，但如果不及时治疗，可能会逐渐发展为腰椎间盘突出，导致更严重的症状。治疗腰椎间盘... 详细»
公众号
头条号
百家号