椎间盘突出能坐。
对于椎间盘突出患者,合适的坐姿是可以帮助缓解疼痛的。坐姿对椎间盘突出患者来说很重要,正确的坐姿可以减轻椎间盘的压力,缓解疼痛症状。建议椎间盘突出患者在坐姿时,选择较硬的椅子,保持腰部的自然弯曲,避免长时间保持同一姿势,并且适时进行站立活动和休息。在办公室工作的患者,可以适当调整办公椅和桌面的高度,使用腰部垫或护腰靠枕来减少腰部的压力。
需要注意的是,椎间盘突出的患者在疼痛发作时应避免长时间保持同一姿势,特别是保持长时间的坐姿。因为坐姿会加重椎间盘的压力,加重疼痛症状。而且长时间坐姿会造成椎间盘的负荷增加,加重患者的痛苦。
总之,椎间盘突出患者可以坐。需要注意选择合适的椅子和坐姿,避免长时间保持同一姿势,适时进行站立活动和休息,注意活动方式,这样才能缓解腰部的疼痛症状。最好在医生的指导下进行康复训练和康复理疗,恢复正常的腰部功能。
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