膝盖摔肿了还能活动的情况下，一般是皮肤或皮下血肿。受伤48小时内局部冷敷可以缓解水肿和疼痛等不适症状，48小时以后用热敷的方式促进局部血液循环，有助于血肿的吸收，如果摔伤后不敢走路了，可能伴有骨折或者是膝关节内半月板撕裂等，最好进行影像学检查排除这些可能。如果症状持续加重其他更严重的问题后。要防止出现并发症进行自我护理，避免关节过度负重摔倒受伤，造成二次骨折出现。
膝盖处常见的疾病
1、骨关节炎。也称为退行性关节病和骨关节病。成骨与人体衰老密切相关。大多数老年人可能伴有骨质增生，这自然会导致骨关节炎。
2、风湿性关节炎。由于其与遗传、感染、环境和免疫的复杂关系，不能完全治愈。只有药物治疗才能控制病情，维持关节功能。
3、强直性脊柱炎。多数为脊柱、骶髂关节等轴性关节病变。病因尚不清楚，一般认为是遗传因素和环境因素相互作用所致。
4、反应性关节炎。由关节外感染因素如肠道系统和泌尿系统引起的炎症性关节病。降低感染率、提高免疫力具有一定的防治作用。
5、痛风性关节炎。尿酸结晶和沉积引起的关节炎。起病多为急性单侧关节炎，以突然红肿和足趾疼痛为主要症状。预防方法是有效的抗氧化，防止核酸被氧化分解，从而减少内源嘌呤的产生，进一步降低尿酸的产生。
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脚踝摔肿了咋办
脚踝部摔伤以后，会引起肿胀疼痛，这种情况，建议患者及时去医院就医检查，通过拍片明确是否有骨折情况。如果是单纯的软组织损伤，可以通过卧床休息，卧床期间疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，及中成药活血化瘀，消... 详细»
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膝盖摔肿了如何最快消肿
膝盖摔肿了，可在急性期受伤的72小时之内采取冷敷或者冰敷的办法。即应用冰块，外面用毛巾包裹敷于创面，在急性期有明显的减少局部血液循环、消肿以及止痛的作用，但是要注意避免局部冻伤。另外，应该将患侧的肢体... 详细»
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宝宝摔肿了怎么消肿
宝宝摔肿了，要先判断是哪个部位肿。如果宝宝是头肿，那么要先观察宝宝的意识是否清醒。如果宝宝意识清醒，没有出血，那么通常问题不大，家长可以对患处进行适当冷敷。如果有轻微的出血，家长可以及时处理宝宝的伤口... 详细»
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女性绝经就意味着不能“恩爱”了？提醒：不但可以，且有不少好处
女性绝经期到来会有许多变化，最明显的是卵巢不再保持年轻，其分泌的雌性激素减少，受其影响潮热出汗、情绪波动、睡眠质量降低、不再来月经等情况明显，但可以通过多种好习惯养成来抗衰老，调节内分泌。另外，许多人... 详细»
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手摔肿了怎么消肿最快
手摔伤了短时间内，可以采用冰敷的方法，冰袋，冰饮料均可，长时间后可以采用热敷的方法，热毛巾，热水瓶均可，可以起到消肿止痛的作用，摔伤后要注意休息，最好避免伤处的运动，不然会加剧病情，肿得更厉害，吃一些... 详细»
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