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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
手指和脚趾抽筋可能是肌肉疲劳、药物副作用、缺钙等原因导致的。
1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或进行繁重的体力劳动，容易导致肌肉疲劳。当肌肉疲劳时，局部血液循环受阻，氧气和营养物质供应不足，容易导致肌肉抽筋。
2、药物副作用：使用某些药物，如利尿剂、抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致肌肉痉挛，引起以上症状。
3、缺钙：钙离子在人体内起着降低神经肌肉兴奋性的重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉的兴奋性会增高，会导致肌肉在轻微刺激下就可能出现不自主的收缩，从而引发抽筋现象。
如果症状持续时间比较长，要及时到医院就诊，明确原因后采取合理的处理方方式。
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