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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
在用力时，肌肉会突然不由自主地收缩，导致抽筋的现象。这种情况在运动、劳动或其他身体活动中比较常见。以下是一些可能导致一用力就抽筋的原因：
1.肌肉疲劳：当肌肉长时间处于紧张状态或过度使用时，它们可能会变得疲劳，导致抽筋。
2.电解质失衡：身体内的电解质，如钠、钾、钙等，对于肌肉的正常功能非常重要。如果这些电解质的水平失衡，可能会导致肌肉抽筋。
3.缺乏水分：身体缺水会导致肌肉收缩功能异常，增加抽筋的风险。
4.肌肉损伤：肌肉拉伤或其他损伤可能导致肌肉在用力时容易抽筋。
5.寒冷刺激：在寒冷的环境中，肌肉容易受到刺激而抽筋。
6.某些疾病：一些疾病，如糖尿病、甲状腺问题、神经系统疾病等，也可能导致抽筋。
如果抽筋频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、麻木等，应及时就医，排除潜在的疾病。
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