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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
抽筋不一定是缺钙引起。钙是实现肌肉正常功能的重要的离子，缺钙会导致肌肉功能紊乱，从而出现抽筋的症状。这种情况在老年人和青少年比较多见。老年人特别是老年女性，因为钙质流失容易缺钙，青少年在生长发育期对钙需求量比较大，可能相对缺钙。都可能因为缺钙出现抽筋的现象。
引起抽筋的原因不止缺钙，其他比较常见的原因有以下几点，第一是剧烈运动或者过度疲劳引起的。比如说长跑或者爬山、长距离徒步锻炼，没有及时的补水，补充电解质，也可能发生小腿肌肉抽筋的现象。这是由于肌肉疲劳以及代谢产物乳酸堆积导致肌肉功能紊乱，或者大量出汗导致脱水，引起电解质功能紊乱。第二受寒着凉，比如在冬天天气比较冷的时候去游泳，进到游泳池时小腿上的肌肉因为受寒冷的刺激，也可能发生痉挛，就是俗称的抽筋。第三其他一些病变也可能出现抽筋的情况，比如腰椎间盘突出、压迫坐骨神经、下肢动脉闭塞性脉管炎等等。
所以抽筋不一定是缺钙引起的。如果经常抽筋建议及时到正规的医院就诊，医生会通过进行微量元素、骨密度、电解质检查或者腰部x光片、磁共振、下肢血管超声这些检查明确诊断针对性的进行治疗。
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