不管左眼皮跳还是右眼皮跳，情况都是一样的，一般主要是因为用眼过度或者是睡眠不好引起的眼皮跳动的。还有可能是由于眼睛出了疾病，比如眼睛酸涩红肿、发炎，也会导致眼皮的跳动。一般出现眼睛不舒服的时候，建议要及时的到正规的医院就诊，确定病因之后再进行针对性的治疗。
用眼过度的缓解方法
1、注意光线，柔和光线会减缓眼睛的疲劳，太暗的光线使眼睛容易疲劳
2、减弱屏幕的光线，把屏幕的亮度降低，可以减缓疲劳
3、每看书或者使用计算机两三个小时，都应将眼睛移开十至十五分钟，让眼睛休息
4、闭眼休息，也是消除眼睛疲劳的好方法
5、用双手摩擦生热，盖住眼睛，不要压迫双眼，缓缓地深呼吸，有助于消除眼睛疲劳
6、用茶水浸泡毛巾，用来敷眼十至十五分钟，可以消除眼睛疲劳
7、最好用有防辐射的电脑屏幕
8、经常眨一眨眼睛，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
9、要注意饮食，多吃些豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
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右眼跳是怎么回事
右眼眼皮跳可能由下面因素引起：一是眼部疾病炎症也会引起眼皮跳，右眼患有结膜炎或者角膜炎，会刺激眼部神经，引起眼皮跳。二是睡眠不好、疲劳用眼特别是使用电子产品时间过长，导致局部眼肌痉挛引起的。三是面部神... 详细»
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晚上右眼跳是怎么回事
晚上右眼跳，是因为控制眼肌的神经比较兴奋导致的。如果眼轮匝肌在短时间内没有办法自主持续收缩，就会牵动它上面的皮肤。一般在身体过于劳累或者用眼过度的时候，会出现眼皮跳的情况。另外，如果受到了一些不良刺激... 详细»
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男人右眼跳是怎么回事
右眼跳的原因有很多,可能是因为面部肌肉痉挛导致的，也可能是由于精神特别紧张，特别兴奋，而引起眼部的疲劳，睡眠不足，从而引起神经系统功能减弱。眼部的营养不足，毛细血管会与神经产生粘连，肌肉就会不自主的跳... 详细»
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女生右眼跳是什么意思
我们知道在日常生活中可能很多人都会有这样的症状，女生如果出现右眼的跳动，往往就是用眼过度，熬夜，精神紧张或者焦虑导致的，出现这个情况之后，千万不要大意，一定要尽快的去医院就诊，让医生看看具体的发病原因... 详细»
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右眼跳了一天怎么回事
右眼跳了一天，一般考虑是眼睑痉挛的症状，属于一种不明原因、不受自主控制的眼轮匝肌痉挛与抽搐。导致眼睑痉挛的原因，可分为生理性的因素与病理性的因素。大部分的眼睑痉挛是生理性的因素导致，具有一过性、间歇性... 详细»
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