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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
双手手指发麻是一种常见的症状，通常是由于神经受到压迫或血液供应不足所导致的。这种情况可能会给人带来不适和疼痛，需要及时采取相应的措施来缓解症状。
导致双手手指发麻的原因多种多样，其中包括：
1.神经受压：当手腕或手臂神经受到压迫，比如长时间保持同一姿势或使用错误的姿势，就会导致手指发麻。这可以是由于长时间使用电脑或手机，或者持续压迫手腕的原因导致的，又或者是由于手腕受伤或肿胀，压迫了神经。
2.血液供应不足：畸形的动脉或静脉或者血管疾病会导致血液供应不足，进而引起手指发麻。这可能是由于动脉硬化导致血流减少，或者是由于静脉曲张导致血液循环减弱。
3.疾病：一些疾病，比如糖尿病、颈椎病、类风湿性关节炎等，也会引起手指发麻的症状。
针对手指发麻的原因不同，治疗方法也有所差异。一般情况下，可以采取以下措施来缓解手指发麻的症状：
1.改善姿势：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或使用不正确的姿势。
2.休息和运动：定期休息一下，可以帮助缓解神经的压力。适当的手部运动也可以促进血液循环，减轻手指发麻的症状。
3.按摩：用温暖的水或按摩油按摩手部，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
4.医疗治疗：对于较严重的情况，可能需要进行药物治疗或手术治疗，以解决导致手指发麻的根本原因。
如果手指发麻的症状持续或加重，建议尽快就医，进行全面的检查和治疗。及时采取措施可以缓解症状，避免病情进一步恶化。
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