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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚起水泡是由于皮肤表层受到摩擦或压力而导致的一种常见的皮肤问题。水泡通常是皮肤组织在受到损伤后产生的一种保护性反应，其主要作用是保护受伤部位不受继续摩擦或刺激。
当皮肤表层受到摩擦、破裂或压力时，皮肤下层的组织会释放液体来填充受损的区域，形成水泡。这个液体通常是淡黄色的浆液，其中含有血清、蛋白质和白细胞等物质。水泡的大小和形状取决于损伤的程度和位置，通常是圆形或椭圆形的。
脚起水泡最常见的原因之一是穿着不合适的鞋子，特别是鞋子摩擦脚部造成擦伤。另外，长时间站立或行走、运动摩擦、长时间穿着潮湿的袜子等也会增加脚起水泡的风险。
处理脚起水泡的方法可以是自行处理或者就医。自行处理时，可用消毒的针头轻轻刺破水泡，用清洁纱布盖住并涂抹抗菌药膏，保持水泡干燥，预防感染。若水泡较大或出现疼痛、红肿、渗液等症状，建议及时就医处理，以免引起感染。
预防脚起水泡首先要选择合适的鞋子，避免潮湿和摩擦。另外，可以尝试使用足部护理产品，如足部防护膜、减压贴等，以减少足部受压和摩擦的机会。
总之，脚起水泡虽然是常见的皮肤问题，但如果处理得当并采取预防措施，可以有效避免其对日常生活造成影响。如有需要，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
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