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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
眉骨痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、眼睛问题、鼻窦炎等。按摩的部位包括以下几个：
1、按摩太阳穴：太阳穴位于眉毛和耳朵之间的凹陷处。用拇指轻轻按压太阳穴，顺时针或逆时针方向按摩1-2分钟，可以缓解眉骨痛和头痛。
2、按摩眉头：眉头位于眉毛的起点处。用拇指和食指轻轻按压眉头，向上提拉1-2分钟，可以缓解眉骨痛和眼睛疲劳。
3、按摩眼周：眼周有许多穴位，如攒竹、鱼腰、丝竹空等。用中指轻轻按压穴位，顺时针或逆时针方向按摩1-2分钟，可以缓解眉骨痛和眼睛疲劳。
4、按摩颈部：颈部的肌肉紧张也可能导致眉骨痛。用手指轻轻按摩颈部两侧的肌肉，从上往下按摩1-2分钟，可以缓解颈部和眉骨痛。
5、按摩头皮：用手指轻轻揉捏头皮，从上往下按摩1-2分钟，可以放松头部和颈部的肌肉，缓解眉骨痛。
按摩可以帮助缓解眉骨痛，但如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定病因并进行治疗。
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