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孙世栋 主治医师
简介：用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位，软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
一般情况通常这个脚肿，可以分很多情况来讨论，为了避免以偏概全，一般不建议单凭一个单一的症状去进行。所谓的处理，建议需要明确相应的病因以后再进行对症治疗。
如果排除一些明显的器质性的损伤以后，或者器质性的病变以后，可以考虑以下的穴位按摩。第一个是水分穴，在脐上的1寸左右，第二个是阴陵泉穴，在胫骨的内侧髁下方凹陷处。
第三个是地机穴，在阴陵泉穴直下三寸的地方，第四个是承山穴，在小腿肌肉的正下方凹陷处。以上的穴位可以顺时针轻轻的按压，按压五圈以后双侧交替，重复二十次，这样可以适当的缓解脚肿的情况。
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脚腕肿的硬
脚腕肿的硬主要考虑是水肿比较严重，导致出现的症状，出现这种情况主要考虑是有脚腕关节的扭伤或者是过度的劳累等导致。需要进行拍片检查看是否有骨质的异常情况，如果没有问题建议主要就是减少活动量，同时也需要进行局部的热敷和理疗以... 详细»
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脚肿头晕的原因
脚肿的原因考虑有慢性心力衰竭、甲状腺功能减退、低蛋白血症、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张等。头晕的主要原因有:第一，脑动脉粥样硬化导致的脑供血不足。第二，失眠、多梦、睡眠质量不好等导致的脑血管痉挛。第三，长期看手机、电... 详细»
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脚歪肿饮食
脚部出现水肿，脚崴尽可能清淡饮食，含有丰富的营养就可以。要避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时要吃一些含有营养丰富的食物，如多吃鱼类、瘦肉，含有蛋白质非常高的食物都可以。... 详细»
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