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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肌肉腿是指人体下肢部分特别是大腿肌肉发达的情况。通常情况下，肌肉腿是由于进行了大量的运动或者锻炼，或者天生体质较为健壮的人所拥有的特征。
肌肉腿不仅美观，而且也是身体健康的体现，在运动员种，肌肉腿比较常见。在日常生活中，可以采取一些方法锻炼自己的肌肉腿，例如进行跑步、骑自行车、举重、器械训练等。这些运动可以帮助我们强化大腿、小腿以及臀部的肌肉，从而塑造健康有型的肌肉腿。但是要注意适度，合理安排训练计划，避免过度使用肌肉。
如果锻炼过程中，出现肌肉明显疼痛的症状，要及时到医院就诊处理。
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肌肉腿是什么意思
肌肉腿，是指人去除脂肪后，腿部肌肉过于丰厚而形成大量的肌肉块。其实肌肉腿并不是一种疾病，而是肌肉聚集或是肌肉发达的表现之一。如果腿部肌肉过于肥厚，对肌肉的力量会有很大帮助。因为只有肌肉的力量很强，跑起... 详细»
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肌肉充血是什么意思
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肌肉强直是什么意思
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肌肉型肥胖是什么意思
肌肉型肥胖是指个体体内肌肉含量相对较高，同时脂肪含量也较高的状态。详细情况还需要去医院咨询医生了解，可以更好的考虑身体状况。肌肉型肥胖可能是遗传因素、长期运动、内分泌紊乱的原因导致的，通常会出现肌肉与... 详细»
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