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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎患者在饮食上并没有严格的禁忌，但应尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响疾病的恢复。
1.辛辣食物：肩周炎患者应尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于病情的恢复。
2.油腻食物：肩周炎患者应尽量避免食用油腻食物，如炸鸡、红烧肉、汉堡等，这些食物不易消化，会增加胃肠道的负担，影响疾病的恢复。
3.刺激性食物：肩周炎患者应尽量避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒等，这些食物会刺激神经系统，使患者出现失眠、焦虑等症状，不利于病情的恢复。
4.高糖食物：肩周炎患者应尽量避免食用高糖食物，如巧克力、蛋糕、糖果等，这些食物会导致血糖升高，影响身体的新陈代谢，不利于病情的恢复。
5.生冷食物：肩周炎患者应尽量避免食用生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，这些食物会刺激胃肠道，影响身体的血液循环，不利于病情的恢复。
此外，肩周炎患者应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以增强身体的抵抗力，促进疾病的恢复。同时，肩周炎患者还应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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