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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
吃完中药老是困可能是药物的副作用，也可能是疾病本身导致的，还可能与环境、生活习惯等因素有关。建议通过以下方法改善：
1、继续观察：部分中药可能会引起犯困的副作用，可以先观察一段时间，看是否会自行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2、咨询中医师：如果在服用中药后总是感到疲倦，建议咨询中医师或药师。中医师会评估中药处方是否适合身体状况，或者需要调整剂量和用药时间。
3、坚持良好的生活习惯：如果生活习惯不健康，可能会影响身体对中药的反应，因此需要保持规律的作息时间、充足的睡眠和适度的运动。
在服用中药期间，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响药物的吸收。同时注意出现不适症状可及时就医。
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