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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
梨状肌是位于臀部的重要肌肉，主要功能是稳定髋关节和支撑下肢。如果梨状肌按下去很痛与多种因素有关，比如慢性劳损、外伤、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等。
1、慢性劳损：经常久坐、久站或弯腰搬重物，可能会导致梨状肌发生慢性劳损，使肌纤维变性、痉挛，进而压迫坐骨神经，引起疼痛表现。
2、外伤：外伤直接作用于梨状肌，造成肌肉纤维的拉伤、断裂或挫伤，而受损的肌肉组织会释放炎症介质，引起疼痛。
3、梨状肌综合征：由于肌肉的炎症或损伤引起梨状肌综合征，当按压梨状肌区域时，患者会感觉到明显的疼痛，甚至会放射到其他部位，加重患者的病情。
4、腰椎间盘突出症：梨状肌疼痛可能与腰椎间盘突出症有关，因为梨状肌和腰椎神经存在密切联系，当腰椎间盘突出时，按压梨状肌区域可能引起疼痛和不适感，甚至影响正常活动。
对于症状严重的患者，建议及时去医院就诊，明确具体病因后采取相应的措施进行治疗。治疗期间患者需注意休息，避免过度劳累，同时进行局部热敷、按摩等，以缓解疼痛。
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