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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
人流后中医调理的方法主要包括以下几个方面：
1.中药调理：人流后，女性身体较为虚弱，中医认为需要调理气血、滋补肝肾。常用的中药有当归、黄芪、党参、熟地、山药、枸杞子等，可以根据个人情况进行配方。
2.饮食调理：人流后，女性需要注意饮食的营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.生活调理：人流后，女性需要注意休息，避免过度劳累。同时，要保持心情愉悦，避免情绪波动。此外，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
4.艾灸调理：艾灸是一种传统的中医调理方法，可以通过艾灸关元、气海、足三里等穴位，调理气血、增强免疫力。
5.按摩调理：按摩是一种传统的中医调理方法，可以通过按摩足三里、三阴交等穴位，调理气血、缓解疲劳。
需要注意的是，人流后中医调理需要根据个人情况进行，建议在医生的指导下进行。同时，人流后要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动。如果出现不适症状，应及时就医。
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