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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山楂，又称山里红、红果，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。
1.促进消化：山楂中含有丰富的有机酸，如山楂酸、苹果酸等，能够增加胃液分泌，促进消化，缓解食欲不振、消化不良等问题。
2.行气散瘀：山楂具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，缓解瘀血引起的疼痛等。
需要注意的是，山楂虽然具有多种功效与作用，但也不宜过量食用在食用山楂时，可以选择新鲜山楂、山楂干、山楂片、山楂糕等形式，但要注意选择无添加剂的产品。
此外，山楂的功效与作用还需要进一步的科学研究来证实，不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，应咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和治疗方案。
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山楂核的功效与作用是什么
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决明子山楂功效与作用是啥
决明子和山楂都是日常生活中常见的食材，它们不仅可以用来烹饪美食，还具有一定的药用价值。决明子是一种常见的中药材，它含有丰富的大豆异黄酮、花青素、多糖等成分。决明子具有润肠通便、解毒消肿、清热明目的功效... 详细»
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白蔹的功效与作用一般是抗菌、凉血止血、清热解毒、熄风止惊、生肌止痛等。1、抗菌：含有丰富的挥发油成分，具有较强的抗菌作用，能够破坏细菌细胞膜和细胞壁，抑制细菌的生长和繁殖。2、凉血止血：含有胶状物质，... 详细»
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