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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
舌苔发白、厚重可能是由于体内湿气过重、脾胃虚弱、饮食不当等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食不当：如果经常食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可能会导致舌苔发白、厚重。建议保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
2.体内湿气过重：可能会导致舌苔发白、厚重，还可能伴有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。建议保持室内通风，避免居住在潮湿的环境中。饮食上可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米、红豆等。
3.脾胃虚弱：可能会导致舌苔发白、厚重，还可能伴有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。建议保持规律的饮食，避免暴饮暴食。可以多吃一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、红枣、莲子等。
总之，如果舌苔发白、厚重的症状持续时间较长，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。
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