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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌苔是指覆盖在舌头表面的一层黏膜，正常情况下，舌苔应该是淡白色，薄而均匀，没有异味。
一、舌苔有异味的原因
1.口腔卫生不良：如果口腔卫生不良，舌苔上会滋生大量细菌，导致舌苔变厚、发黄，并产生异味。
2.食物和饮料残留：如大蒜、洋葱、咖啡等，也可能会残留在舌苔上，导致舌苔有异味。
二、保持舌苔正常的方法
1.保持口腔卫生：每天刷牙时顺便清洁舌苔，可以使用专门的舌苔清洁器或软毛牙刷轻轻刷洗舌苔表面。同时，定期洗牙，避免食用刺激性食物和饮料。
2.治疗相关疾病：如果舌苔出现异常，如颜色、质地、厚度等发生改变，或者伴有口臭、口干、口苦等症状，可能是身体出现了问题，如口腔炎症、消化系统疾病等。此时，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，正常的舌苔应该是淡白色，没有异味。保持口腔卫生和健康的生活方式有助于维持舌苔的正常状态。如果舌苔出现异常，应及时就医。
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