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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头下面疼一舔就疼，这种疼痛感可能是口腔黏膜炎症的表现之一。口腔黏膜是口腔内覆盖的一层黏膜组织，具有保护口腔组织、吸收和分泌的功能。当口腔黏膜受到损伤或炎症刺激时，就会引发口腔黏膜炎症，出现疼痛、灼烧感和肿胀等症状。
口腔黏膜炎症的常见原因包括：口腔内细菌、病毒感染、食物残渣、饮酒、吸烟以及口腔内摩擦等。当口腔黏膜遭受到这些刺激后，就会出现疼痛的感觉，尤其当用舌头去触碰疼痛部位时，疼痛感会更加明显。
除了口腔黏膜炎症外，口腔内的其他疾病也会引起类似的症状。例如口腔溃疡、口腔疱疹、口腔白斑病等都可能导致口腔黏膜疼痛。
针对口腔黏膜炎症引起的疼痛，可以采取一些措施来缓解症状。首先要保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，避免食用过热、刺激性的食物，同时可以使用含有药用成分的漱口水或漱口液来进行口腔护理。对于严重的口腔黏膜炎症，还应及时就医，接受专业的治疗。
在日常生活中，预防口腔黏膜炎症也是非常重要的。尽量避免吸烟、酗酒，保持充足的睡眠，均衡饮食，注意口腔卫生，定期进行口腔检查，可以有效降低口腔黏膜炎症的发生风险。
总之，舌头下面疼一舔就疼可能是口腔黏膜炎症引起的症状之一。针对口腔黏膜炎症，应该加强口腔卫生，及时治疗，并且注意预防，以保持口腔健康。
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