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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是一种常见的口腔清洁方式，可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉着，预防口腔疾病。洗牙的时间因人而异，一般需要30分钟到1小时左右。洗牙的具体时间取决于以下因素：
1.口腔状况：如果口腔内有较多的牙结石、牙菌斑或色素沉着，洗牙的时间可能会较长。
2.洗牙方式：目前常用的洗牙方式有超声波洗牙和手工洗牙。超声波洗牙速度较快，一般需要30分钟左右；手工洗牙则需要更长的时间。
3.个人配合程度：洗牙过程中需要患者保持张口状态，并配合医生的操作。如果患者能够积极配合，洗牙的时间会相对较短。
洗牙后，牙齿可能会暂时感到敏感或酸痛，这是正常现象，通常会在几天内逐渐消失。在洗牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的食物，以免加重牙齿敏感。
需要注意的是，洗牙不能替代日常的口腔护理，如刷牙、使用牙线等。建议定期进行口腔检查和洗牙，保持口腔健康。
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