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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下巴颜色暗沉原因可能是皮肤衰老、生活习惯不良、晒伤等所造成的，需要根据引起的原因及时治疗。
1.皮肤衰老：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢能力下降，皮肤对紫外线的抵抗力减弱，会导致皮肤色素沉着，出现暗沉的情况。此时可以通过使用含有抗氧化成分的护肤品和定期去角质等方法来改善。
2.生活习惯不良：不良的生活习惯会导致下巴颜色暗沉，比如吸烟、熬夜、饮酒过多等会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗沉。这时候应该调整生活方式，保持规律作息，戒烟限酒，多食新鲜蔬果，适量运动等。
3.晒伤：长期暴露在阳光下，过量的紫外线会刺激黑色素细胞的过度活跃，导致色素沉着，形成暗沉的现象。建议外出时要注意涂抹防晒霜，避免暴晒，并经常使用美白修复产品来减轻晒伤对皮肤的伤害。
及时的改善能够缓解不良反应，在平时也要多吃新鲜的瓜果和蔬菜。
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